Golden Hearts Group Khóa học Yoga phục hồi 100h – Golden Hearts Group

 

PHỤC HỒI 100H

SỰ KHỞI ĐẦU CỦA CON ĐƯỜNG PHỤNG SỰ

Yoga Phục Hồi 100h, khóa học được thiết kế trên nền tảng yoga cổ xưa & kết hợp với các phương pháp phục hồi tự nhiên bằng massage và năng lượng con người. Ngoài ra, học viên sẽ được ứng dụng các tư thế yoga vào hỗ trợ phục hồi 5 nhóm bệnh phổ biến – kết hợp sinh khí và năng lượng chữa lành tự nhiên. Đối với học viên mong muốn phát triển sự nghiệp bản thân bằng con đường yoga phục hồi thì đây là điểm khởi đầu không thể thiếu của bạn.

Sau khi tốt nghiệp, học viên sẽ nhận chứng nhận : 100hrs Restorative yoga Alliance USA

Trong suốt 100h rèn luyện, bạn sẽ được cung cấp kiến thức về 5 lĩnh vực sau:

01| Triết lý Yoga Phục Hồi

  • Vì sao có Yoga Phục Hồi?
  • 8 bậc tu luyện của Yoga trên con đường Phục hồi
  • Yoga Phục Hồi, Điểm kết nối giữa 4 con đường yoga

02| Năng lượng luân xa

  • Luân xa – vòng quay năng lượng
  • Giải mã 5 lớp vỏ cơ thể

03| Năng lượng chữa lành

  • Các bài tập massage nhẹ nhàng giúp giảm đau, giải mỏi & tái tạo năng lượng

04| Phương pháp phục hồi

  • Cách kiểm tra sức khỏe cơ bản
  • Xác định mối tương quan giữa luân xa – nhóm bệnh
  • Phương pháp sắp xếp chuỗi tư thế trong Yoga Phục Hồi

05| Tư thế phục hồi

  • Nguyên lý phục hồi của 1 Asana trong yoga?
  • 15 tư thế trong Yoga để hỗ trợ 5 nhóm bệnh chính
  • Đáy cột sống & phương pháp phục hồi
  • Hệ tiêu hóa – đừng để “bộ não” thứ 2 bị tổn thương
  • Hệ tuần hoàn – cho một trái tim khỏe mạnh
  • Vai gáy cổ & những cơn đau thầm lặng của dân văn phòng
  • Yoga cho 1 hệ thần kinh khỏe mạnh

____________________________________________________

Sau khóa học:

 

Học viên nắm được phương pháp xây dựng chuỗi tư thế yoga giúp hỗ trợ 5 nhóm bệnh chính. Việc thực hành liên tục trong suốt khóa học chính là nền tảng vững chắc để bạn bước tiếp trên con đường phục hồi tự nhiên. Để có thể tự tin đứng giảng dạy trước lớp, bạn cần thêm thời gian tự thực hành giảng dạy karma

 

Hotline: 093 200 9920

 

>> THANH TOÁN HỌC PHÍ (DEMO)