Golden Hearts Group LỊCH TỔ CHỨC HỘI THẢO THÁNG 07 TẠI YOGA VÀ THIỀN TRÁI TIM VÀNG – Golden Hearts Group
truyenthong

LỊCH TỔ CHỨC HỘI THẢO THÁNG 07 TẠI YOGA VÀ THIỀN TRÁI TIM VÀNG

Không chỉ là nơi chuyên huấn luyện, giảng dạy, đào tạo và cung cấp nguồn nhân lực Huấn luyện viên Yoga. Yoga và Thiền Trái Tim Vàng còn thường xuyên tổ chức nhiều chương trình, hội thảo về sức khỏe nhằm chia sẻ và hướng dẫn cộng đồng những phương pháp bảo vệ, chăm sóc, nâng cao sức khỏe tự nhiên nhưng hiệu quả.

Tháng 07 này, Yoga và Thiền Trái Tim Vàng tổ chức các chương trình về hơi thở trong Yoga, kỹ năng phục hồi đáy cột sống và chuyên đề nâng cao dành cho cả người chưa biết tập Yoga và cả người đã biết về Yoga nhiều năm.

1. CHƯƠNG TRÌNH GIẢI PHẪU VÀ HƠI THỞ TRONG YOGA – SƯ NGUY HIỂM CỦA THỞ SAI

Trong luyện tập Yoga, quan trọng nhất là phải hít –  thở đúng cách. Thở đúng trong Yoga giúp đả thông những khu vực bị tắt nghẽn của cơ thể, cung cấp thêm oxy và tái tạo tế bào mới cho khu vực bị tổn thương.

Chương trình do các chuyên gia – HLV Yoga của Yoga và Thiền Trái Tim Vàng chia sẻ và cung cấp những kiến thức bổ ích

  • Cách thở đúng trong Yoga và Thiền
  • Nghệ thuật chữa lành bằng hơi thở từ Yoga và Thiền
  • Thực hành luyện sinh khí
  • Thực hành kết hợp tư thế Yoga và hơi thở
  • Hướng dẫn kỹ thuật và chỉ ra các sai lệch của động tác lên các hệ cơ quan.

Xem thông tin chi tiết về chương trình tại link: http://bit.ly/giaiphauvahoitho

2. CHUYÊN ĐỀ NÂNG CAO “KỸ NĂNG GIẢNG DẠY PHỤC HỒI ĐÁY CỘT SỐNG”

Cột sống cũng được xem như bộ não thứ hai của cơ thể vì có số nơ ron thần kinh gần bằng với bộ não thứ nhất. Khi đáy cột sống trẻ hóa, thẳng hàng thì cơ thể sẽ linh hoạt, khỏe mạnh.

Tuy nhiên, những thói quen hằng ngày như việc sai tư thế trong lao động, sinh hoạt hay bê vác vật nặng đều có thể khiến đáy cột sống bị suy yếu và nhanh chóng dẫn đến các bệnh nan y, bệnh vô sinh, thần kinh tọa, thoát vị đĩa đệm…vô cùng nguy hiểm.

Chuyên đề nâng cao được tổ chức tại TP.HCM mang đến học viên các kiến thức chuyên sâu như

  • Ngăn ngừa, hỗ trợ điều trị và phục hồi đáy cột sống theo phương pháp tự nhiên một cách hiệu quả
  • Cách nhận biết tình trạng cột sống của bản thân do thói quen hoặc luyện tập.

Riêng các HLV Yoga sẽ nắm được giải pháp khắc phục tình trạng của đáy cột sống cho từng loại bệnh lý về đáy cột sống để hỗ trợ tư vấn hiệu quả hơn cho học viên.

Xem thông tin chi tiết về chương trình tại link: http://bit.ly/giaiphauvahoitho

3. CHUYÊN ĐỀ NÂNG CAO “ỨNG DỤNG NGUYÊN TẮC ÂM DƯƠNG TRONG ĐỊNH TUYẾN”

Chuyên đề hội tụ những kiến thức chuyên môn nâng cao về định tuyến, nguyên tắc âm dương do chính Master Sridevi Tố Hải – Chuyên gia có hơn 18 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực phục hồi tự nhiên trực tiếp dẫn dắt.

Định tuyến (hay quy tắc thẳng hàng) là mức độ chính xác của cơ thể khi thực hiện một tư thế trong yoga. Định tuyến là khi các nhóm cơ khớp thực hiện đúng chức năng vật lý và giảm thiểu khả năng chấn thương khi luyện tập. Nguyên lý âm dương là trở về với sự tự nhiên.

Chương trình mang tính ứng dụng cao trong chỉnh dáng, phục hồi tự nhiên đồng thời được thiết kế chuyên sâu về nội dung để học viên nắm vững kiến thức về định tuyến, năng lượng âm dương, cách quan sát định tuyến cũng như phương pháp áp dụng quy tắc âm dương vào các thế tập trong Yoga.

Xem thông tin chi tiết về chương trình tại link: http://bit.ly/amduong_dinhtuyen

————————–

THÔNG TIN CÁC CHƯƠNG TRÌNH

Mọi thông tin liên quan đến chương trình, lịch tổ chức, quý học viên vui lòng liên hệ Hotline: 0932 009 920 hoặc đăng ký tham gia chương trình mình quan tâm tại các link sau

————————–

YOGA VÀ THIỀN TRÁI TIM VÀNG – HỆ THỐNG YOGA PHỤC HỒI UY TÍN HÀNG ĐẦU VIỆT NAM

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *