Golden Hearts Group Khóa đào tạo HLV Yoga Hatha 200 giờ – Golden Hearts Group

Khoa hoc Huan luyen vien Yoga Hatha 200h

HATHA YOGA 200H

KHỞI ĐẦU HÀNH TRÌNH HLV YOGA

Khóa học trang bị kiến thức yoga cơ bản cho học viên từ lý thuyết đến thực hành, tạo nền tảng vững chắc cho học viên để bạn tự tin trở thành người thầy trong tương lai. Học viên dễ dàng làm quen với những khái niệm chuyên môn trong triết lý yoga và khởi đầu quá trình luyện tập thể lực thích hợp đối với người mới bắt đầu. Học viên sẽ dần dần tiếp thu kiến thức chuyên sâu để từng bước phát triển khả năng thấu hiểu cũng như truyền đạt các bài học yoga của mình. Hatha Yoga 200h là khóa học vỡ lòng quan trọng nhất khi bạn xác định trở thành 1 HLV Yoga trong tương lai. Nếu như Yoga Phục hồi mềm mại, uyển chuyển như dòng nước thì Hatha lại bùng nổ dữ dội của 1 ngọn lửa năng lượng ngủ sâu bên trong bạn.

Dưới đây là 14 nội dung quan trọng của bộ môn Hatha:

  • Văn hóa Những Trái Tim Vàng
  • Hiểu về cơ thể: cấu tạo và các điểm chính của các hệ cơ quan trong cơ thể con người và các tư thế Yoga liên quan.
  • Kiến thức trước khi luyện tập
  • Kỹ năng luyện sinh khí: kỹ thuật kiểm soát và điều khiển hơi thở.
  • Kỹ thuật Massage cơ bản: các kỹ thuật massage để thư giãn và duy trì sức khoẻ.
  • Kỹ thuật Asana trong Hatha: tìm hiểu về kỹ thuật thực hiện, kèm theo lợi ích và chống chỉ định và phương pháp dạy 17 tư thế căn bản
  • Triết lý yoga cơ bản: Nguồn gốc, lịch sử của Yoga và 8 bước tu tập
  • Giải phẩu vi tế: tìm hiểu về các trung tâm năng lương trong cơ thể con người
  • Thiền Khí Tâm: các kỹ thuật hành thiền cơ bản và tìm hiểu khái quát về Thiền Khí Tâm – một phương pháp thiền dựa trên nền tảng lấy KHÍ làm phương lấy TÂM làm gốc do Master Sridevi Tố Hải sáng lập.
  • Kỹ năng giảng dạy & phương pháp thực hành: cách xây dựng hình ảnh một HLV Yoga chuyên nghiệp, cách xây dựng bài dạy Yoga cho người mới bắt đầu.
  • Dinh dưỡng căn bản
  • Rèn luyện thể lực & kỷ luật Yogi: Tập trung phát triển sức mạnh thể chất, chuẩn bị nền tảng thể chất cho việc tập luyện nâng cao.

Khóa huấn luyện này dành cho:

  • Những ai mong muốn trở thành Huấn Luyện Viên Yoga tại Việt Nam và nhiều nước trên thế giới
  • Những người đam mê nghiên cứu Yoga, cải thiện sức khỏe bản thân và gia đình
  • Những ai có dự định mở trung tâm Yoga với bằng cấp quốc tế của Mỹ có giá trị trên toàn thế giới

Lợi ích của khóa học:

  • Nâng cao sức khỏe Thân-Tâm-Trí cho bản thân.
  • Thu nhập tốt,ổn định từ một ngành nghề được tôn trọng và yêu mến.
  • Trở thành huấn luyện viên Yoga Quốc Tế.
  • Hành trình khám phá và chinh phục bản thân.
  • Thời gian linh hoạt không ảnh hưởng đến công việc hiện tại.
  • Nhân rộng giá trị sức khỏe cho cộng đồng,tạo phúc lành cho bản thân và gia đình.

————————————

Sau khóa học:

Kết thúc 1 chặn đường Hatha 200h, học viên có thể giảng dạy ở những lớp cộng đồng cơ bản (tối thiểu Hatha 1), biết cách sinh sống và làm việc theo tin thần của 1 Yogi, và đặc biệt thể lực sẽ được cải thiện đáng kể.

Sau 1 quá trình giảng dạy, học viên cần xác định những mục tiêu cao hơn, vươn lên tầm cao mới với Ashtanga hay chuyển sang con đường Yoga Phục Hồi tự nhiên.

Hotline: 093 200 9920

 

>> THANH TOÁN HỌC PHÍ (DEMO)