truyenthong

CLB Thiền Khí Tâm Unesco – ngôi nhà chung dành cho những người yêu thiền

Thương gửi Quý Thiền sinh, Học viện Thiền Khí Tâm (trực thuộc quản lý của Công ty Thiền và Yoga Trái Tim Vàng) trân trọng thông báo về hoạt động CLB Thiền Khí Tâm Unesco, một tổ chức phi chính phủ hoạt động hướng đến sứ mệnh phụng sự cộng đồng mà chúng tôi từng ngày không ngừng nỗ lực hoàn thiện và mở rộng.


I. LỢI ÍCH CỦA THIỀN ĐỐI VỚI SỨC KHỎE, TINH THẦN

Rất nhiều nghiên cứu khoa học trên thế giới đã chứng minh giá trị hữu ích của thực hành thiền đối với đời sống của chúng ta.

Về mặt cơ thể: Thiền giúp chúng ta cảm nhận hơi thở và cơ thể của mình tốt hơn, từ đó điều chỉnh khiếm khuyết cơ thể và duy trì một thể chất khỏe mạnh; Thiền giúp thúc đẩy sản xuất serotonin trong cơ thể của bạn, làm cho tâm trạng của bạn vui vẻ hơn. Khi bạn thiền định kỳ vào buổi sáng, bạn sẽ thấy cơ thể tràn đầy năng lượng; Thiền sẽ giúp cơ thể được nghỉ ngơi. Khi cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ, mức độ miễn dịch tăng lên; Thiền giúp giảm huyết áp, giúp bạn bình tĩnh, thư thái và làm giảm áp lực; Khi bạn thiền hàng ngày, bạn sẽ bớt lo lắng, tâm trạng thoải mái hơn và những cơn đau cũng ít xuất hiện hơn.

Về mặt tâm trí: Lợi ích đầu tiên và quan trọng nhất của thiền là giảm căng thẳng, thiền giúp bộ não chúng ta được nghỉ ngơi, giúp ngủ ngon hơn; Thiền giúp tâm trí luôn tươi mát, định tĩnh, sáng suốt và là cơ sở cho trí tuệ có cơ hội nảy mầm; Thiền giúp bạn tập trung, giúp nghĩ ra cách giải quyết cho các vấn đề sau khi thiền.

Về mặt tinh thần: Thiền là một quá trình chuyển hóa từ bên trong. Thông qua thiền tập, người hành thiền có khả năng nhận biết mọi việc diễn ra xung quanh trong trạng thái tỉnh thức và dần cảm thấy bản thân mình bình tĩnh hơn, tập trung hơn, nhận thức mọi việc rõ ràng và sâu sắc hơn.

Không thể kể hết những lợi ích mà thiền mang đến cho mỗi người. Càng sớm thực hành thiền, chúng ta sẽ càng nhận ra cuộc sống nhẹ nhàng, dễ dàng, ý nghĩa và sớm tìm thấy sự bình an, hạnh phúc cho chính mình.

CLB Thiền Khí Tâm Unesco ra đời là “ngôi nhà chung” cho tất cả những ai yêu thiền muốn được tham gia học tập, chia sẻ, yêu thương và lan tỏa giá trị của thiền cho cộng đồng trong và ngoài nước theo hướng khoa học sức khỏe, tinh thần, phi tôn giáo.


II. HÌNH THỨC HOẠT ĐỘNG VÀ MỤC ĐÍCH RA ĐỜI CLB THIỀN KHÍ TÂM UNESSCO

1. Hình thức hoạt động:

Câu lạc bộ Thiền Khí Tâm Unesco hoạt động dưới hình thức của một tổ chức phi chính phủ, phi tôn giáo và phi lợi nhuận. CLB đề cao và đưa giá trị văn hóa phi vật thể tới cộng đồng. Đó là giá trị Thiền và văn hóa, lối sống tích cực, nhân văn đã được công nhận bởi Trung tâm Unesco Phát triển Văn hóa và Thể thao. Tài chính được kiểm toán độc lập bởi bên thứ ba, công khai Thu -Chi hàng năm đến  tất cả hội viên. CLB Hoạt động trên tinh thần tự nguyện, gắn kết cộng đồng và lan tỏa giá trị của Thiền.

2. Mục đích ra đời:

Mục đích xây dựng cộng đồng và kết nối giá trị Thiền nên CLB là một môi trường lý tưởng để tất cả chúng ta có cơ hội được học hỏi, chia sẻ, rèn luyện hướng đến xây dựng lối sống Tích cực –  Khỏe mạnh – Yêu thương, nâng cao ý thức về sức khỏe cho cộng đồng. Xây dựng ngành Khoa học Tâm thức, đồng thời góp phần hình thành và phát triển nghành nghề Hướng dẫn viên Thiền tại Việt Nam.

3. Mục tiêu hướng đến:

Với mục tiêu năm 2017 mở rộng 5000 hội viên trên cả nước và cứ 5 – 10km thì có một địa điểm sinh hoạt nhằm lan tỏa được tinh thần lối sống tích cực – yêu thương đến cộng đồng xã hội.  CLB đang mong muốn tìm thêm các đối tác tài trợ địa điểm, mỗi địa điểm đạt chuẩn về kích thước  và không gian thiền với số lượng tối thiểu 15 -20 người; CLB có thể điều phối HDV đến hướng dẫn, địa điểm đó có thể ở bất kỳ nơi nào: tổ dân phố, Trung tâm văn hóa, quán café, các tòa nhà, công ty, hay nhà riêng, v.v. Khi sử dụng thẻ hội viên bạn có thể bất kỳ địa điểm nào thuộc CLB Thiền Khí Tâm Unesco để sinh hoạt.


III. VÌ SAO BẠN NÊN THAM GIA CLB THIỀN KHÍ TÂM UNESCO?

Từ những lợi ích của việc hành thiền đang được khoa học củng cố, thiền dần trở thành bài thực hành mà bất cứ ai trong chúng ta cũng cần trau dồi mỗi ngày, hướng đến con đường rèn luyện thân – tâm – trí, vì một đời sống kết nối, bình an, hạnh phúc.


IV. ĐỐI TƯỢNG THAM GIA

Không giới hạn đối tượng tham gia ở bất cứ tôn giáo, độ tuổi, nghề nghiệp nào.


V. NHỮNG GIÁ TRỊ NHẬN ĐƯỢC TỪ CLB THIỀN KHÍ TÂM UNESCO

Hàng tuần, CLB Thiền Khí Tâm Unesco sẽ tổ chức buổi thiền cộng đồng với mục tiêu lan tỏa giá trị sống thiền đến cộng đồng. Tại đây, thiền sinh sẽ được thiền tọa (thiền ngồi), cùng nhau lắng nghe hơi thở, thực hành trở thành người quan sát chính mình, xoa dịu tâm trí, cho trí não nghỉ ngơi. Thời gian thiền hành sẽ giúp thiền sinh rèn luyện khả năng làm chủ bản thân, sống hạnh phúc ở hiện tại.

Buổi Thiền diễn ra qua sự dẫn dất của Hướng dẫn viên Thiền Khí Tâm. Trong buổi thiền cộng đồng, thiền sinh sẽ được trao đổi những giá trị, thông điệp tích cực như món ăn tinh thần bổ ích cho tâm trí, cùng nhau cam kết sống tích cực.


VI. QUYỀN LỢI KHI TRỞ THÀNH HỘI VIÊN CLB THIỀN KHÍ TÂM UNESCO?

–          Được sinh hoạt tại bất kỳ địa điểm nào thuộc CLB
–          Có mã số thành viên từ Unesco
–          Được cấp 01 bộ đồng phục thiền, một cuốn sách Thiền Khí Tâm
–           Có cộng đồng cùng học và hành thiền
–          Được sự dẫn dắt của hướng Dẫn Viên Thiền với các chủ đề phong phú và ứng dụng vào đời sống, công việc
–          Được tham dự tất cả các chương trình lớn về thiền khác do CLB tổ chức

Lệ phí thường niên: 1,500,000/ Hội viên/ năm


VII. BẠN MUỐN ĐĂNG KÝ TRỞ THÀNH HDV THIỀN KHÍ TÂM UNESCO?

1. Điều kiện: Trải qua các vòng test thiền của Ban chuyên môn CLB Thiền Khí Tâm Unesco.

2. Đóng lệ phí 5 năm/ lần với mức phí: 5,500,000/ HDV/ 5 năm

3. Quyền lợi khi trở thành HDV Thiền của  CLB Thiền Khí Tâm Unesco:
*       Được chứng nhận là HDV thiền Unesco
*       Có mã số HDV thiền từ Unesco bằng 2 thứ tiếng Anh-Việt để có thể chia sẻ thiền tại Việt Nam và nước ngoài.
*       Được cấp bộ đồng phục thiền, một cuốn sách Thiền Khí Tâm
*       Được đào tạo chuyên môn theo kế hoạch của CLB và hỗ trợ chi phí cơ bản trong quá trình giảng dạy
*        Có cơ hội được chia sẻ giá trị của thiền và mở rộng cộng đồng của bản thân


VIII. THỜI GIAN, ĐỊA ĐIỂM SINH HOẠT

CLB chính thức sinh hoạt vào ngày 10/1/2017 tại hai khu vực Hà NộiTP Hồ Chí Minh, dự kiến sẽ được mở rộng ra nhiều địa điểm hơn nữa.
* Tại Hồ Chí Minh:
– Địa điểm 1:  Thời gian: thứ 3 hàng tuần, 18h – 19h, bắt đầu từ 10/1/2017
Tại 465 Nơ Trang Long nối dài, (Bình Lợi mới), P.13, Q. Bình Thạnh.
– Địa điểm 2: Thời gian: thứ 5 hàng tuần; 6h00 – 7h00, bắt đầu từ 12/1/2017
Tại: Phòng thiền đường số 7, 74/13/1 Trương Quốc Dung, Phường 10, Quận Phú Nhuận, TPHCM

* Tại Hà Nội:
– Địa điểm 1: Thời gian: 19h00 – 20h00, thứ 5 hàng tuần, bắt đầu sinh hoạt từ 12/1/2017
Tầng 5, Tháp A, Tòa nhà Hà Thành, 102 Thái Thịnh, Đống  Đa, Hà Nội
– Địa điểm 2: Thời gian: 19h00 – 20h00, thứ 3 hàng tuần, bắt đầu sinh hoạt từ tháng 2/2017
Tại: Tầng 4, tòa nhà VAS, khu đô thị Mỹ Đình, Nam Từ Liêm.


IX. ĐĂNG KÝ THAM GIA CLB THIỀN KHÍ TÂM UNESCO BẰNG CÁCH NÀO?
Website: www.clbthienkhitam.org
Fanpage: Thiền Khí Tâm
Email: Clbthienkhitamunesco@gmail.com
Hotline: 0909 462 676 ( HCM); 0961 766 088 (HN)

Hi vọng CLB Thiền Khí Tâm Unesco sẽ là cầu nối gắn kết tất cả những người quan tâm đến thiền cũng như muốn chung tay phát triển ngành khoa học tâm thức này ngày càng lớn mạnh tại Việt Nam và lan rộng ra thế giới để mang giá trị tốt đẹp của nó đến với cộng đồng trong và ngoài nước./

Mời quí vị lắng nghe những chia sẻ của Chủ nhiệm CLB Thiền Khí Tâm Unesco – Lê Thị Tố Hải để hiểu thêm về hình thức hoạt động, mục đích, ý nghĩa ra đời của CLB đối với cộng đồng:

2 BÌNH LUẬN

  1. Lê Thị Phương Thảo viết:

    Mình chưa biết gì về Yoga, mình muốn học khóa Huấn luyện viên có được không? Tư vấn mình 0915621786

    • GHS viết:

      Chào bạn,

      Cảm ơn bạn đã quan tâm tới khóa đào tạo HLV Yoga tại Trái Tim Vàng. Bộ phận chăm sóc khách hàng bên mình sẽ gọi điện thoại tư vấn kỹ hơn cho bạn.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *