09/07/2014

“Phiêu” cùng Yoga Dance

Yoga Dance là một loại hình hoàn toàn mới, với sự kết hợp tinh tế giữa sự nhẹ nhàng, thanh thoát trong các động tác Yoga truyền thống với các điệu nhảy uyển chuyển, quyến rũ cùng với âm nhạc cuốn hút.Yoga Dance is a completely new form, with the delicate combination between the elegance, in traditional Yoga’s movement with flexible, charming dance in attractive music.
02/07/2014

Quá trình phục hồi của cô Điệp

Cô Điệp sinh năm 1953, là giảng viên trường Đại Học Sư Phạm đã về hưu, gặp khó khăn trong cử động tay và đau nhức xương khớp sau lần tai nạn giao thông nhỏ cách đây gần 1 năm.Mrs. Diep, born in 1953, is a former lecturer of Education University. She got difficulties in moving her hands and joint pain as well after a minor traffic accident a year ago.
26/06/2014

Yoga và Doanh nghiệp

Yoga là một lối sống, một hệ thống giáo dục tổng hợp đối với thể xác, tinh thần và tâm linh, phù hợp với tất cả mọi người dù ở độ tuổi hay điều kiện nào.Yoga is a way of life, a system of general education towards the body, mind and spirit which is compatible with everyone at any age or on any condition.
26/06/2014

Yoga có lợi cho người cao tuổi

Việc tập Yoga không chỉ giúp cho người cao tuổi có cơ thể dẻo dai, đề phòng được bệnh xương khớp, mà còn đẩy lùi những căng thẳng trong cuộc sống, giúp thư giãn tinh thần và ngủ ngon.Practicing Yoga not only helps the elderly keep their body flexible and prevent bones and joints diseases, but also repels stress and brings about relaxation and good sleep.
24/06/2014

Namaste cộng đồng Yogis

Kiến thức là một loại tài sản mà cách tốt nhất, hiệu quả nhất để tăng tổng giá trị tài sản đó lên, đó là chia sẽ! Những ngày này, tôi đang làm việc gấp rút để hoàn tất nội dung cho một ấn phẩm về Yoga - Đây là một trong những hoạt động tôi muốn làm cho cộng đồng Yogi Việt Nam. Ấn phẩm này sẽ phát miễn phí dành cho tất cả mọi người, những ai đã, đang, và mong muốn, cần hiểu hơn về một nghệ thuật sống vui, khỏe, trẻ và bình an tồn tại hơn 6000 năm trên vũ trụ này.Knowledge is a kind of property and the best way to increase its value is to share. These days, I have been working hard and hurriedly to complete the content for a Yoga printed matter, which is one of the activities that I want to devote for Vietnam Yogi Community. It will be given free to those who have always been hoping to fathom the art of living happily, youthfully, healthily and peacefully which has existed for more than 6000 years in this universe.
23/06/2014

Yoga cải thiện vô sinh ở nam giới

Vô sinh hiếm muộn ngày càng trở thành nỗi lo lắng của các cặp vợ chồng trẻ, đặc biệt đối với nam giới. Trong nhịp sống hối hả, cường độ làm việc cao, môi trường ô nhiễm, nỗi lo toan tiền bạc và gánh nặng gia đình khiến họ thường xuyên gặp phải căng thẳng dễ làm mất cân bằng hoóc môn và có thể gây vô sinh. Vậy đâu và biện pháp phòng ngừa, điều trị vô sinh và tăng cường sinh lý nam giới hiệu quả với chi phí thấp nhất ?
20/06/2014

Hè này nên cho trẻ học yoga

Các bé đã quen với việc đến lớp và vui chơi cùng bạn, nên nếu bạn cho bé ở nhà suốt 3 tháng hè, bé sẽ đâm ra khó chịu, việc cho trẻ đến lớp học yoga vừa tăng cường thể chất vừa giúp trẻ phát triển khỏe mạnh, dẻo dai...Throughout the school year, children have got used to seeing and playing with their friends at class, so it should be a little bit boring for them to just stay at home during 3 months of summer.
20/06/2014

Giảm đau đầu bằng yoga

Triệu chứng đau đầu xuất hiện thường xuyên đối với dân công sở, do làm việc trên máy tính quá nhiều, do áp lực công việc và suy nghĩ. Vào những ngày mùa hè, nhiệt độ cao thấp bất thường, cộng thêm áp lực công việc và cuộc sống khiến chúng ta luôn trong tình trạng căng thẳng. Đau đầu đã trở thành căn bệnh thành thị có tỉ lệ bùng phát cao trong mùa hè, đặc biệt đối với dân công sở.Headache is a common issue among office workers, due to the huge amount spent working on computer, due to the pressure from work and thinking.
20/06/2014

Động tác Yoga cho bé

Qua nhiều kết quả theo dõi cho thấy, Yoga tốt cho mọi lứa tuổi kể cả với trẻ nhỏ. Tập yoga giúp tăng cường và duy trì độ dẻo dai, linh hoạt, giúp trẻ có một hình thể cân đối, đảm bảo sự hoàn thiện về thể chất.Based on many results recorded through observations, yoga can do good to anyone in all ages, even young children.
16/06/2014

Cách chọn lựa trang phục yoga

Đừng cho rằng bất cứ trang phục nào cũng có thể mặc để tập yoga, bởi vì tập yoga bạn sẽ phải di chuyển thay đổi tư thế rất nhiều lần, từ đứng cúi gập lưng, đứng dạng chân cho đến lộn ngược trồng cây chuối.You will have to constantly change your position, from bending to standing on your arms. By choosing a suitable outfit, the outcome of your practice will be much more effective.
16/06/2014

Yoga tốt cho quan hệ vợ chồng

Quan hệ vợ chồng muốn diễn ra suôn sẻ cần đảm bảo sức khỏe và có sự phối hợp nhịp nhàng giữa các động tác. Bạn đang băn khoăn tìm cách khắc phục nhược điểm này thì hãy nên tìm hiểu những động tác yoga. Smooth sex requires health and harmonious co-ordination. If these are your weak points and you want to improve them, you should take yoga.
16/06/2014

Những tác động tích cực của Yoga

Cuộc sống ngày càng phát triển, đòi hỏi con người cũng phải làm việc nhiều hơn, sau những áp lực của công việc, người ta mong muốn tìm một nơi yên tĩnh để thả lỏng cơ thể, cân bằng lại trạng thái tâm hồn để duy trì sức khỏe và sắc đẹp.By virtue of the rapid-paced development, it is imperative that human should work more diligently and be under tremendous pressure.